大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
面对孩子的生长发育高峰期,很多家长费尽心思做各式各样的美食,最终也未必对孩子的胃口,所以有不少粉丝朋友向我讨教食谱、为孩子补充营养。
那么今天这款软底虾仁绝对是符合孩子胃口、也符合大众心里价位的营养菜品,鸡蛋的营养不用我再强调,再加上虾仁、双鲜合一营养翻倍、兼顾滑嫩与鲜香,好吸收好消化,常吃补充体力、提高免疫力、促进发育长个快。
【软底虾仁】
1.碗中打入鸡蛋四个,放入少许食盐,加入一勺温开水,温开水与鸡蛋的比例是1比2,这样蛋羹比较滑嫩。
2.快速把鸡蛋打散,让蛋清和蛋黄均匀融合,然后放在一边静置10分钟,让蛋液中的气泡溢出散开。