喝完纯奶再喝奶粉会有啥影响吗,儿童喝纯奶再喝奶粉多吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-13 16:43:34

文|菁妈

小区里面一群妈妈在遛娃,几个妈妈说孩子已经快一岁了,想着给孩子换三段奶粉!

丁丁妈妈以前去国外呆过几年就说:国外配方奶的适用年龄是一岁以内,一岁以上没有配方标准,国外的孩子一岁以后都是喝纯牛奶!

他们家孩子母乳喂养到一岁半之后,也是直接喝纯牛奶的,现在也长得很好,而且美国儿科学会也建议孩子一岁以后就可以喝纯牛奶了,给孩子喝牛奶比喝配方奶更好!

喝完纯奶再喝奶粉会有啥影响吗,儿童喝纯奶再喝奶粉多吗(1)

给孩子喝牛奶,有三大好处很明显,让妈妈们趋之若鹜

一瓶纯牛奶200毫升大约是3~5元左右,孩子一天也就是喝2~3瓶,大约是10元,一个月只要300元,但是买奶粉的话,孩子喝一听奶粉就要将近300元。孩子每个月至少要喝2~3听奶粉,奶粉要比牛奶贵一半。

不少大品牌的三段奶粉为了让孩子更喜欢喝,会添加了白砂糖或者玉米固体糖浆,或者麦芽糊精、葡萄糖这些游离糖。

这些游离糖残留在孩子的口腔,是导致孩子龋齿的重大危险因素。

特别是那些喜欢叼着个奶瓶一边玩一边喝奶的孩子,或者是临睡前要含着奶嘴睡觉的孩子,很容易会出现门牙一圈的龋齿也叫奶瓶龋

喝完纯奶再喝奶粉会有啥影响吗,儿童喝纯奶再喝奶粉多吗(2)

给孩子喝牛奶可以喝鲜牛奶,每天有人送到家门口,直接给孩子喝就行了。甚至可以给孩子买盒装的纯牛奶,给孩子拿着吸管吸就可以了,确实要方便很多,妈妈不需要总是要清洗奶瓶或者是更换奶瓶,也不需要要孩子饿得嗷嗷叫的时候给孩子冲奶粉。

所以很多妈妈就想着孩子早点喝纯牛奶更好,看到国外的孩子一岁以后就喝鲜奶了,就想着一岁以后断奶就给孩子喝纯牛奶了。

事实上养中国的娃并不能照搬国外的养娃经验!

孩子一岁以后不需要喝配方奶,直接喝纯牛奶?先看看权威机构的原话

《美国儿科学会育儿百科》:孩子满1岁后,你可以开始给他喝全脂纯牛奶或者脂肪含量只有2%的低脂奶,但必须同时保证摄取均衡的辅食(谷物、蔬菜、水果和肉类)。

后一句话是重点,孩子一岁以后,是不是可以一天三餐饮食均衡?孩子的日常饮食是不是所有吃进去的食物都能够消化吸收好?而不是吃什么拉什么。也就是孩子的辅食可以提供大部分的营养,奶只是辅助!

孩子不喝配方奶,仅仅是喝纯牛奶,会不会体重增长不良?

要知道孩子1-2岁,还是处于生长发育的高峰期,身高每年要长10-12厘米,体重要长五斤左右。

根据中国营养学会发布的《婴幼儿平衡膳食宝塔》,1~2岁的孩子每天饮食要达到:谷类50~100克,母乳是400~600毫升,水果蔬菜各50~150克,肉禽类50~75克,鸡蛋25~50克。

其中母乳400~600毫升是孩子重要的营养来源,如果没办法母乳喂养的话,尽可能用更接近母乳的配方奶来替代,而不是纯牛奶。

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世界卫生组织建议:婴儿最佳喂养方式为从出生至6月龄的纯母乳喂养,此后继续母乳喂养至两岁或者两岁以上。

建议母乳喂养到两岁甚至两岁以上,潜台词就是实在没有办法母乳的话,尽可能选择跟母乳营养比较接近的配方奶,会更合适孩子的生长发育。

研究发现:12~23个月448毫升的母乳可以满足孩子:29%的能量需求;

43%的蛋白质需求;

36%的钙需求;

75%的维生素A需求;

76%的叶酸需求;

94%的维生素B12需求和60%的维生素C需求。

所以1~2岁的孩子喝母乳还是能够提供非常丰富的营养。

如果这个时候给孩子把母乳换为只能提供优质的蛋白质和钙纯牛奶,但是维生素A、叶酸、维生素B12,维生素C以及孩子非常容易缺乏的铁就没有办法通过奶来获取,容易导致孩子营养不良。

所以孩子1-2岁更建议喝配方奶粉。

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中国营养学会发布的《7~24月的婴幼儿喂养营养指南》:

辅食添加的第四阶段12-23个月,继续母乳喂养,提供奶量400~600毫升,母乳不足或已经没有母乳者,以适合幼儿年龄段的配方奶作为替代,也可摄入一定量的鲜牛奶、酸奶等。

三个权威机构告诉妈妈们:配方奶会比纯牛奶更合适1-2岁孩子,因为配方奶粉比奶粉更接近母乳。

当然如果你的孩子身高体重好,制作的辅食他也吃得非常好,你给孩子喝纯牛奶或者酸奶也是可行的。

三类孩子,一岁以后不建议喝纯牛奶,而建议继续母乳喂养

第1类:体重不到20斤的孩子

孩子在一岁的时候,中等的体重是20斤,如果孩子体重还没达到20斤,就说明体重增长比较慢,建议给孩子吃营养更均衡的配方奶,更有利于孩子大脑重量,骨骼重量,器官重量的增长。

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第2类:肠道消化能力弱的的孩子

比如说经常出现腹泻情况的孩子,说明肠胃对于食物的消化能力是比较弱的,消化能力弱代表着对营养的吸收能力也比较弱,更建议给孩子喝营养均衡的配方奶,而且建议给孩子继续喝二段奶粉,要比换三段奶粉更佳。

喝完纯奶再喝奶粉会有啥影响吗,儿童喝纯奶再喝奶粉多吗(6)

第3类:挑食的孩子

部分孩子到了一岁之后,对辅食的兴奋劲过了就开始挑食,这不喜欢吃那不喜欢吃,妈妈在厨房里热火朝天地忙活了一两个小时,结果孩子不买账,久而久之妈妈也不愿意做了,随便让孩子跟着大人吃饭,这时候更加要给孩子喝配方奶而不是纯牛奶。

总结:最好能够母乳喂养到孩子两岁左右再自然离乳,对孩子的营养和免疫力都大有帮助。没有办法母乳喂养的时候,考虑给孩子继续喝配方奶粉,实在是孩子不愿意喝,或者孩子辅食吃得很好,体重也长得好,才考虑给孩子喝纯牛奶或者酸奶。

为了孩子,我们的举动必须非常温和而慎重。——马克思

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