嘉宝果的功效与作用嘉宝果怎么吃,嘉宝果的营养价值及功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-14 03:43:24

嘉宝果又名树葡萄,三月底到四月中旬,嘉宝果成熟时期。嘉宝果口感清甜,吃一口,就会感觉整个人都明媚起来了。

嘉宝果的功效与作用嘉宝果怎么吃,嘉宝果的营养价值及功效(1)

嘉宝果的功效:

1.含钙量高,强壮骨骼

2.开胃健脾,增进食欲

3.降血压,预防心血管疾病

4.对女性养阴活血、美容养颜

5.对男性可以壮阳补肾

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嘉宝果的食用方法:

1.鲜食

采摘成熟后的果子,加入面粉清洗干净,直接食用,香甜可口,美味怡人。

2.喝果汁,残渣做饼干

如上清洗干净,用料理机搅碎,或者手工挤出果汁,过滤后即可饮用。剩下的残渣,去掉果核后可以加入到做饼*材料中,做出来的饼干同样口感独特。

3.做果酱

①清洗干净去掉果皮和果核

②用料理机搅成肉泥

③加入适量的研成末的冰糖腌制

④腌制好用大火烧开小火熬成浓稠状即可。

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4.做果酒

①准备一个干净的玻璃瓶子备用,瓶子不可有水残留

②清洗干净的果子捣碎放入瓶中,铺一层果子铺一层冰糖

③七八成满即可封口发酵

④发酵好后过滤,把过滤后的果汁再次装入瓶中

⑤二次发酵约20天就有美味的果酒饮用啦

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我所在地距离一个交山农场约3公里,这里的嘉宝果正是成熟的时期,每年这时候,都会有很多人去采摘。

水果口感比其他水果更香甜,最主要的是自己动手去摘,逢休息日,带着孩子,即可以体验农村的生活环境,又体会到采摘的乐趣,有吃有玩,亲子活动非常合适。

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