育儿知识:宝宝吃水果应注意。
婴幼儿吃的水果的品种有很多,建议给婴儿选择水果的时候尽可能多样化,但要适量。
·最好选择品性温性的水果,比如像苹果、香蕉、葡萄、木瓜,这些水果偏温性,可以适当的给宝宝吃一些。
·另外偏寒性的水果尽量不吃或少吃,寒性水果吃多了容易伤到孩子脾胃,会出现腹泻及呕吐现象。
·夏天如果孩子体内偏热,大便干燥的情况下,可以选择一些水分多偏寒凉的水果,比如像西瓜、雪梨、猕猴桃、火龙果,这些水果对于清热解毒、泻火,缓解孩子的大便干燥的好处。但一定记得适量少吃。
冰箱里的水果拿出来切记不得直接给孩子吃,一来刚从冰箱拿出来水果偏凉,二来冰箱容易滋生细菌,宝宝吃了很容易得肠道疾病。宝宝吃水果遵循由稀到稠的顺序,宝宝4个月以后可以开始添加少量果汁,5个月可以加入少量果泥,长牙后吞咽功能正常了可以吃小水果快,锻炼宝宝咀嚼功能。
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