鸡腿和什么炖好吃又营养,鸡腿和什么菜一块炖好吃

【烹饪小提示】​

⒈从冰箱取出来的鸡块异味是很大的，所以焯水的时间要长一些，充分把鸡腿里面的浮沫捞出来，这样再去冲洗干净才能保证鸡腿无异味。

⒉炖鸡腿的时候一定要多放一点自己喜欢吃的调料，调料越多，它的味道越醇厚，吃起来口感会更好，也不会油腻，如果喜欢吃辣的朋友，也可以在爆香的时候加入两个干辣椒，这样炒出来的味道会更下饭。​

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