2.饮食调理
春季饮食宜清淡，易消化，可多吃鱼类等高蛋白食物，提高免疫力。尽量少吃坚果、饼干等干燥零食，否则容易上火引发咳嗽。
3.提高免疫力、阻止外部感染源
春季是感冒咳嗽的多发季节，特别是最近依然是疫情的非常时期，应当要注意保暖避免邪气入内，平日要劳逸结合加强锻炼提高免疫力，不去人流量多的地方，讲究个人及家居卫生，避免感染。
指导医生
徐艳
中医师
简介
徐艳 中医师 医学学士 毕业于河北医科大学中医学院，毕业后又到天津中医学院第一附属医院进修2年。跟随中国工程院院士石学敏院长学习“醒脑开窍法”治疗中风后遗症；跟随武联仲、韩如训、张庆年等专家学习诊脉技巧和诊病治病技术。
擅长
运用头针、舌针、颊针、脐针、腹针、体针及芒针结合中药治疗头痛、头晕、失眠、记忆力减退；面瘫、偏瘫、截瘫类中风后遗症；肩周炎、落枕、急性腰扭伤、颈肩腰腿痛股骨头坏死等各类痛症；慢性肠胃炎；急慢性鼻炎；痛经、宫颈炎等妇科杂症；中老年前列腺疾病和皮肤病、带状疱疹等。并且在肿瘤早期癌变前期的治疗方面取得了突破性的成效。
出诊时间
固生堂宁波海曙固生堂：周二全天、周三下午、周四全天、周五下午、周六全天
地址：海曙区镇明路633号
固生堂宁波鄞州分院：周一、周三、周日晚上
地址：宁波市鄞州区民安路108号
