今年的谷雨节气集合“月朔日”、“中气日”和“戊日”三个重要的日子，是几十年不遇的“三日会师”好日子。
根据谷雨的讲究，要做好“一吃二喝三走”，迎好运，兆丰年，顺利度过一整年。
吃香椿
谷雨节气吃香椿，又叫“吃春”，寓意迎接新春好运的开始。
另有“雨前香椿嫩如丝”的说法，民间认为，谷雨之后香椿芽就不好吃了，因为谷雨之后气温升高，香椿芽“木质化”加快，口感不如椿芽好。
香椿中含有丰富的蛋白质、维生素C等。中医指出，香椿的营养以及药用价值十分可观，可增强人体阳气，具有理气、健胃、消炎等功效。是个营养健康的美食。
喝谷雨茶
谚语说：“清明见芽，谷雨见茶”，谷雨是茶叶质量最好的时节。清明时茶树只能长出嫩芽，此时采摘茶叶叫“明前茶”，芽小产量低。谷雨时节，气候温暖湿润，嫩芽迅速长成鲜叶，是采茶、制茶的大好时机。
老话讲：“喝了谷雨茶，辟邪又明目”，谷雨时节茶芽肥硕、叶质鲜嫩，富含维生素和氨基酸等各种营养元素，喝起香气宜人，具有辟邪、明目的功效。
因此，“谷雨茶”也区别于平时各种茶，寄寓了一种向往健康平安的心理。
走谷雨
“走谷雨”习俗有千年历史，主要是指人们在谷雨这一天，大家结伴出游踏青，欣赏春景。走到户外，运动起来，让身体伴随春天勃勃生机，焕发青春的活力，寓意与大自然相融合，强身健体。
今年谷雨节气确实不一般，吃香椿、喝谷雨茶还是走谷雨，你准备好了吗？关于如何过好谷雨节，评论区留言分享吧！
