清洁的频率：一般早、晚各1次！
结合具体情况可适当增减，判断标准以使皮肤清爽、不紧绷为宜。
清洁的水温：温水！
随季节变化，夏季与室温一致，水温随气候转凉而增加，但≤42℃。
过冷的水会使毛孔收缩，不利于彻底去掉污垢。
过热的水会过度去脂，破坏皮脂。
这里注意比较特殊的就是油性皮肤，建议热—冷水先后交替。热水有助于皮脂溶解，冷水避免毛孔扩张。
敏感性皮肤：过度清洁，会加重敏感。
正确清洁方式：禁止去角质，冷水洗脸，敏感部位停用洗面奶！
“T区”等非敏感部位每周使用1-2次洁面乳。清洁后立即外用皮肤屏障修护和或抗炎功能的保湿霜。
干性皮肤：过度清洁，会加重干燥。
正确清洁方式：清水清洁，清洁后立即使用保湿霜。
中性皮肤：过度清洁，会使皮肤变得干燥。
正确清洁方式：清水清洁，清洁后立即使用保湿霜。
