宝宝吃母乳吃得少什么原因,婴儿吃母乳次数多量少怎么回事

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-17 10:37:39

文丨京妈说,原创内容。

问题:三胎刚满月,母乳不多,老一辈总说跟*没多喝有营养的汤水有关,弄得自己质疑了,想问问是不是这样的,现在应该怎么办呢?

其实,哺乳期奶水多不多,和孕期喝没喝有营养的汤水,没有太必然的联系,孕期没有必要喝太多汤水,喝多了反而增加尿频和水肿,但是适量喝有营养的汤是没毛病的。

因为有营养的汤,也是有助于准妈妈补充营养的,不仅利于胎儿的健康发育,也利于准妈妈营养均衡的补充,可以为宝宝出生后坚持母乳喂养打下营养基础,这点是毫无疑问的。

宝宝吃母乳吃得少什么原因,婴儿吃母乳次数多量少怎么回事(1)

哺乳期奶水不多,常见原因盘点,附应对方法

对于哺乳期的妈妈来说,奶水不多,原因可能是多方面的,总结一下,主要有下面这些,奶水少妈妈们可以自己对比下,看是哪种。

1、体质因素

哺乳期妈妈,奶水好不好,首先和体质有很大关系。记得有一次去看望一个*的朋友,她妈妈说过:朋友的姥姥奶水好、妈妈奶水也好,她的应该也少不了,当时印象很深,等她生完宝宝一段时间后又去看她,果然她奶水也很多。

建议:

如果是天生就母乳条件不好,也找医生和母乳顾问咨询过,各种尝试追奶,奶量没并有增加,那顺其自然就好,但如果母乳不够宝宝吃,一定要及时添加配方奶,以免影响宝宝生长发育。

宝宝吃母乳吃得少什么原因,婴儿吃母乳次数多量少怎么回事(2)

2、乳腺管不通

还有些妈妈可能是乳腺管细、乳腺管不通等原因导致的奶少,或是总感觉奶水不够宝宝吃,但却还总是发生堵奶,也可能是这种情况。

建议:

这种情况,可以咨询母乳顾问,进行乳腺疏通,会效果很明显。但一定要咨询专业人士进行疏通,不可自己胡乱按摩,否则可能因为手法不对,造成肿胀、堵奶。

3、宝宝吸吮的少

想要增加奶水,很重要的一个措施就是让宝宝多吸吮。但有些妈妈可能因为某些原因,都是挤出来喂给宝宝吃,这样是会影响奶量的。因为宝宝吸吮时,通过频繁的刺激乳头,是会给妈妈的下丘脑发出信号,促进分泌乳汁的。

建议:

母乳喂养的宝宝讲究“按需喂养”,只要宝宝想吃就喂给宝宝吃,通过宝宝频繁有效的吸吮,刺激妈妈身体可以促进分泌乳汁。

宝宝吃母乳吃得少什么原因,婴儿吃母乳次数多量少怎么回事(3)

4、营养跟不上

有些挑食、偏食或饮食单一的妈妈,奶水少还可能是营养跟不上。这种情况,往往奶水也比较清,宝宝吃了体重和身高增加也不明显。

建议:

这类妈妈要注意加强营养,尽量每天多种类饮食,保证营养均衡充足的摄入,进而提高奶水的质量。

5、经常生气

几乎每个妈妈都知道“生气会回奶”。是的,生气、焦虑、紧张等负面情绪都会影响奶量。一个朋友在月子里,因为被老公说了两句,哭了一鼻子,然后就一下子没奶了,特别明显。

建议:

哺乳期的妈妈,尽量保持心情舒畅,避免生气、焦虑、紧张等,这方面,家人也要多注意,不惹哺乳期的妈妈生气,增加妈妈的负面情绪。

宝宝吃母乳吃得少什么原因,婴儿吃母乳次数多量少怎么回事(4)

6、休息不好

不少妈妈会发现,如果晚上能好好睡一觉,第二天奶水就够宝宝吃了,如果被娃折腾一夜,晚上休息不好,第二天奶水明显减少,不够宝宝吃了。

建议:

哺乳期的妈妈,每天尽量保证充足的睡眠,宝宝睡了,妈妈也可以休息一会,或是让家里老人帮忙一起带孩子,休息的好也是保证母乳质量的一个关键。

7、吃了可能有回奶作用的食物

饮食对于母乳的影响也很大,可能有的妈妈吃了凉的食物、辣的食物,或其他可能有回奶作用的食物,发现奶量一下子减少,这就是回奶了。

建议:

由于不同的哺乳期妈妈对食物的敏感程度不同,同样的食物,可能有点妈妈吃了就没事,但有的妈妈吃了就回奶了,所以建议妈妈们该忌嘴的食物最好能忌嘴,如寒凉食物、辛辣食物、药物(哺乳期服用药物一定要咨询医生)、其他可能导致回奶的食物(大麦茶、韭菜等)。

宝宝吃母乳吃得少什么原因,婴儿吃母乳次数多量少怎么回事(5)

京妈说:不同的妈妈,可能情况也不一样,但不管怎么样,都是为了给宝宝有足够的母乳吃,因为平时该注意的方面尽量要注意,毕竟母乳喂养的时间是有限的,咬咬牙也就坚持下来了,而宝宝却可能是受益一辈子。

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.