奶茶是碳酸饮料么,奶茶碳酸饮料的危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-18 07:13:15

现如今很多年轻人不喝酒,但不喝酒的年轻人身体却反而更差了,为什么?这当然不是酒的“功劳”,而是年轻人开始对其它更多饮料无节制地喝。

比如当代年轻人一大爱好就是喝奶茶,不少人愿意排上一两个小时的队买一杯奶茶,声称只有靠奶茶才能“续命”,然而前不久长沙一位女老师却因为过度喝奶茶而进了ICU,被医护人员抢救了7天才脱离生命危险,并且将终生与胰岛素相伴。

奶茶是碳酸饮料么,奶茶碳酸饮料的危害(1)

奶茶伤身不仅是因为含糖量超标,还在于其中加入的反式脂肪酸、奶精等物质,不过除了奶茶以外还有一些饮料也很伤身,趁早管住嘴,不要再当成宝喝个不停。

1、碳酸饮料

当代年轻人最喜欢的事,就是一手可乐、一手薯片,有的朋友喝起可乐来甚至还要买那种特大瓶的,一天就是一瓶喝下去了。

然而可乐的含糖量其实挺高的,其标注含量糖每250毫升含糖26.5克,一瓶600ml的瓶装可乐含糖60克以上。然而科学建议成年男性每天摄入的糖最好不超过40g克,所以每天一瓶可乐其实会长期摄入糖分超标。

糖分摄入过多对肾脏不好,并且还容易引发肥胖、心脑血管疾病、糖尿病等,对健康极为不利。

奶茶是碳酸饮料么,奶茶碳酸饮料的危害(2)

2、功能饮料

很多人习惯于喝“功能饮料”解乏,甚至说对功能饮料“上瘾”,每天不喝一瓶就浑身难受。然而有人因为长期喝这种饮料,而导致出现痛风,尿酸值超高,以至于患上了“尿毒症”。

这绝非危言耸听,这些功能饮料都是高渗透压液体,喝太多的话会造成人体渗透压性利尿,这反而会加剧体内水分的流失,非但不能起到补充水分的作用,甚至还会让体内尿酸变高。

奶茶是碳酸饮料么,奶茶碳酸饮料的危害(3)

3、奶茶

奶茶虽然是当代年轻人最喜欢的饮料,里面有的会加入许多水果,但实际上因为是“现场制作”可能反而难保新鲜,此前BTV的记者就曾卧底知名奶茶连锁店,结果发现那种变质的水果基本都不会丢弃,而是会和新鲜水果混在一起给消费者吃。

此外奶茶店后厨也并不干净,再加上奶茶中的糖分、奶精等都超标,所以国内已经有不少年轻人喝奶茶喝出了事情,在新闻上随便一查便能看到。

奶茶是碳酸饮料么,奶茶碳酸饮料的危害(4)

在日常生活中,建议大家还是多喝温水,加速我们身体的新陈代谢,对肾脏和血管健康更为有利。

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