七,胡萝卜
胡萝卜含有大量的胡萝卜素,常吃胡萝卜对眼睛很好,现在大人孩子用眼都多,常吃点胡萝卜还是不错的,炒着吃、凉拌吃、炖着吃,做啥菜放点都行,口感上一点都不违和,还能增加营养。
胡萝卜的保存和其它箩卜差不多,在纸箱、泡沫箱里加点沙子,再将胡萝卜放进去,阴凉干燥处保存即可。
这些耐储存又营养的蔬菜,你家都囤了吗?特殊时期囤点食材,尽量减少出门,勤洗手戴口罩,避免聚众,祝福大家都健健康康的!
原创图文,严禁抄袭盗用,违者必究。
胡萝卜含有大量的胡萝卜素,常吃胡萝卜对眼睛很好,现在大人孩子用眼都多,常吃点胡萝卜还是不错的,炒着吃、凉拌吃、炖着吃,做啥菜放点都行,口感上一点都不违和,还能增加营养。
胡萝卜的保存和其它箩卜差不多,在纸箱、泡沫箱里加点沙子,再将胡萝卜放进去,阴凉干燥处保存即可。
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