在卧室摆放一些植物,可以让室内氧气更多,呼吸更加顺畅,睡觉更舒适,对健康有帮助,不过不是所有植物都适合养在卧室里的。
1、茉莉花
茉莉花香有助眠的作用,对于经常失眠的人来说,卧室里放一株茉莉花是最好的,睡前的精神紧张、焦虑、疲惫和不适感,闻闻茉莉花香,这种香味能让刺激你的嗅觉赶走这些坏情绪和不适。
薄荷不仅有驱蚊的效果还能缓解人紧张、头痛的不适感,同时薄荷的清凉味道也具有保健作用,能够解决40种人体常见的健康问题,比如打嗝、咳嗽、感冒、恶心、呕吐、咽喉疼痛等,因此薄荷放在卧室百利而无一害。
吊兰能在24小时释放出氧气,同时吸收空气中的甲醛、苯乙烯,、一氧化碳、二氧化碳等致癌物质。吊兰还能分解苯,吸收香烟烟雾中的尼古丁等比较稳定的有害物质。如果卧室里有男人吸烟的话,吊兰是最好的卧室植物了。
4、富贵竹