网课当道孩子在家如何保护视力

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-26 09:28:15

No.6 睡姿也会影响视力

网课当道孩子在家如何保护视力,(9)

切忌侧卧和趴卧,这两种睡姿对孩子的眼睛都有很大影响。

侧卧的孩子很容易形成斜视,而且被压住的眼睛发生视力障碍的机率很高,趴卧压着两只眼睛,情况就更差,长此以往孩子很容易就患上远视、弱视、散光、斜视等视力问题,进而发展为近视。

建议:尽量仰卧并且选择相对柔软的枕头,避免压迫到眼球,影响视觉神经的正常发育。

No.7 噪音听力对视力的影响

网课当道孩子在家如何保护视力,(10)

耳朵和眼睛之间其实是存在很多联系的,当孩子的耳朵听见很大的噪音时对视觉也会有相应的影响。

重点表现在是视力清晰度、色觉、动态视力的下降,长时间接触噪音,孩子不仅会变成近视,还很可能导致色弱、色盲。对动态视觉的影响,还会对身体平衡感造成不良的连带反应。

建议:家里多种音频设备尽量不要同时使用,播放音乐时也应尽量选择舒缓轻柔的音乐,给孩子建立一个不吵不闹的声音环境。

No.8 卫生环境

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孩子好奇心重,什么都爱用手去摸一摸,再用沾满细菌的脏手揉眼睛很容易就造成眼部感染。

孩子眼睛发红,流眼泪都是感染的症状,如果不及时治疗,就有可能引发巩膜炎,导致视力下降。

建议:家里的卫生一定要定期打扫消毒,孩子玩耍后要提醒孩子洗干净手,外出时,家长也要观察,避免孩子用手去揉眼睛。

No.9 饮食营养

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