芋头很多人都吃过,但是如果不是来自农村的人能吃到芋苗的机会很少,在没有大棚蔬菜的农村,这个季节蔬菜的品种相对会比较少,以前我们经常摘红薯叶、辣椒叶、茄子叶炒菜,生长旺盛的芋苗也会采摘部分来腌酸菜。
其实新鲜芋苗直接炒也是味道不错的,但是要注意的是先剥皮,清洗时用盐水泡过或者抓几下,炒菜时一定炒到完全熟透,这样吃的时候才不会痒。芋苗内部是海绵结构形状,炒熟吃口感特别滑口,还有美容、乌发效果。
芋苗炒肉片主料:芋苗1斤、瘦猪肉半斤
配料:食用盐、使用油、酱油
做法:
1、将芋苗的皮剥掉,注意带上手套手才不会痒;
2、剥皮的芋苗放水中泡10多分钟或者放少许盐进去用手抓。(这一步做好基本煮熟了不会嘴痒)抓到芋苗变软可以挤出水;
3、猪肉切片备用;
4、在锅中倒入少量的油,烧热后倒入芋苗加少量盐炒1-2分钟,倒入瘦猪肉、加入适量的盐、酱油、油继续炒3分钟;
5、炒熟后,出锅装盘。
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