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今天的食谱,既有适合小月龄宝宝的,也有适合周岁以上宝宝的,快get起来,为宝宝的食谱来一点新鲜感!PS:要确保以下食材宝宝食用不过敏哦!
香蕉松饼准备食材
香蕉1根、蛋黄1个、面粉适量、奶粉适量(可以用母乳替代)
这道简单的辅食比较适合已经出牙、开始学习咀嚼的宝宝哦,吃起来口感松软,还可以切成条,宝宝抓在手里吃,以锻炼宝宝的手眼配合能力哦。
制作过程
- 香蕉去皮切块。
- 加入蛋黄和奶粉,再加少量水,一起打匀。
- 将面粉放入打好的香蕉泥中,搅拌均匀。PS:面粉最好筛过,这样会比较细腻。
- 不粘锅加热,调小火。然后把调好的面糊用圆勺垂直倒入锅中,面糊会自然成圆形。
- 一面呈金黄色后翻面再煎30秒,就可以出锅了。