人的记忆真是神奇,活半辈子了,那么大的储备量,但在某个时间段,就总会自动跳出些相匹配的饭菜,来馋诱你温暖你。
最近菜场里显眼位置都是红皮大萝卜,新鲜的带着绿叶,看到后总会想起萝卜卷。秋冬季又该吃了,反复想,直到做了吃进肚子里,才算安生。
小时候也没觉得萝卜卷有多好,天凉后常吃,到烦,老妈一做都是很多,然后就能省事的好几天都溜着吃。哪像现在,吃螃蟹的季节,蒸一锅萝卜卷子,虎爹稀罕的不行,搭配小米粥,能吃半锅。
秋天的萝卜,刚拔出,水分大,不糠,怎么做也都最好吃,它还是以前的冬储菜之一,便宜却赛人参。
祖祖辈辈,有关萝卜白菜保平安的民俗谚语留下很多,“萝卜上市、医生没事”,“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”,还有“吃萝卜喝热茶,气的大夫满地爬”等等,说的都是多吃萝卜的好。
萝卜不止是物美,价也廉,儿时被父母们下到锅里最多的菜,就是养命强身的好东西。虽然现在吃喝品类很多,但营养过剩的也多了,要想保健康,萝卜白菜依然还是当家菜。
搜一搜,萝卜的营养价值,维生素C含量比苹果、梨等的水果高近10倍,还富含蛋白质、糖类,以及铁钙磷等微量元素。具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、降低血脂等功效。
明天就进入霜降节气了,天气会越来越冷越干燥,人稍不注意就会因燥气而上火,口干咽喉疼,消化不良堵心等,所以秋补的饮食,还要搭配着多吃当季蔬菜才好,首选萝卜。
这几天,就连朋友圈里晒萝卜卷的也多了起来。当季当食与人的味觉习惯,都来自老辈人的传承。像萝卜卷这类传统的中式面食,就是吃过姥姥做的,又吃了妈做的,然后自己就不教自会的做给家人孩子吃。周而复始,普普通通的家常饭菜,饱人生暖记忆。
在家做萝卜卷,最重要的是鲜萝卜遇盐会出水,得做到卷入面卷不水哒哒的,才能好看又好吃。
有次无意中听到楼下花园里的几个老太太聊天,互相切磋做给儿孙们的萝卜卷。是把新鲜的萝卜切丝,加盐腌制一会至出水,挤干后再调味做馅。这样做成的萝卜卷才会绵软鲜甜又无水,就连不喜欢萝卜的小孩都非常爱吃,我也喜欢这样做。