如何增加抵抗力,十大增强免疫力营养品

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 20:24:58

婴幼儿、老年人和免疫受损人群易免疫低下。免疫力低下的七大信号包括:伤口愈合慢易感染、胃肠道“娇气”、容易累、容易感冒、扁桃体炎反复发作、呼吸道疾病反复发作、爱“烂嘴角”。如何提升免疫力?①接种疫苗;②合理膳食,养成良好生活习惯;③保持心情愉快,适量运动。(健康时报)

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