打喷嚏预防措施,避免打喷嚏的三种方法

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-27 21:32:08

编审专家:

汪明明 济南市传染病医院 肝病科/传染科 主任医师

2019新型冠状病毒(2019-nCoV)的主要传播途径是经呼吸道飞沫传播,而打喷嚏可以将飞沫等喷出的范围大、距离远,很容易传播病毒。

2019-nCoV流行期间,做好自我防护很有必要,如果外出,最重要的是戴口罩。如果周围人打喷嚏时,你佩戴了口罩,就不必太过担心病毒通过飞沫经呼吸道感染。但打喷嚏的飞沫也可能接触到眼睛,通过结膜发生感染。

因此,当别人打喷嚏时,要尽可能离开其打喷嚏正对的方向,尽量避免飞沫接触到自己的口、鼻、眼等部位。


待对方停止打喷嚏一段时间后,可询问对方是否接触过确诊病人,或者14天内曾去过武汉等,如果有此情况,自己最好进行14天的隔离观察。在此期间避免接触其他人,单独住在一个房间里,同时注意多饮水、补充蛋白质等营养,定期监测体温。如果出现发热,并且持续升高超过38℃等情况,需要尽快就诊。

另外,还可以向周围的人普及打喷嚏的正确方法:要咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住,之后把用过的纸巾立刻扔入封闭式垃圾箱内,并尽快用肥皂和清水等洗手。


打喷嚏预防措施,避免打喷嚏的三种方法(1)

这样可以最大限度地防止飞沫影响他人。

参考文献

1.国家卫生健康委员会,国家中医药管理局.新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第四版).

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