新冠肺炎疫情期间，我们最害怕什么？
答案无疑是“感冒”。
一旦出现发热、咳嗽等症状，自己恐慌不说，身边的亲朋好友也会如临大敌。
眼下立秋刚过，由夏入秋，闷热潮湿的天气变得干燥，正是风热感冒的高发期。
那么，在疫情期间面对这样的情况时，我们到底该怎么办呢？如何区分是感冒了，还是感染德塔尔病毒了？
什么是“感冒”？
通常我们所称的“感冒”有普通和流行性两种。
普通感冒由病毒感染引起，俗称“伤风”，起病较急，季节性不明显，以鼻咽部卡他症状为主。
如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕
也可表现为咳嗽、咽痒
2-3天后鼻涕变稠
常常伴咽痛、声音嘶哑、呼吸不畅等
严重者可有发热
全身肌肉酸痛、乏力、头痛等
普通感冒大多呈自限性，不管吃药还是不吃药，一般5-7天痊愈，出现并发症者可致病程迁延。
流行性感冒则为丙类传染病，有明显季节性。
患者多有高热39°C～40°C
伴寒战，全身症状明显
如头痛、全身肌肉酸痛、乏力
食欲减退及消化道症状
常有咽喉痛及干咳
可有鼻塞、流涕及胸骨后不适等
严重者有中耳炎、肺炎、脑炎等并发症
如未出现并发症，也可以在短期内自愈，病程3-5天。
所以，如果你有以上感冒症状，建议居家隔离一周，如果一周后仍无好转或症状加重，即需前往医院进行治疗。
什么是“德塔尔病毒”？
国内此轮疫情的罪魁祸首就是德尔塔，属于新冠病毒的变异毒株，最早是在印度发现。
不同于以前的新冠状病毒，德尔塔病毒不仅传播性强，而且临床症状也不同，以前的新冠状病毒患者都会出现发热喉咙痛的症状，有的患者还会出现嗅觉味觉障碍身体酸痛的症状。
然而，德尔塔病毒感染的患者很少发烧，其他症状也很轻微。最重要的是，这些人也有一些新的症状:如流鼻涕、眼睛发红或结膜炎、皮肤红疹或皮疹、严重腹泻、腹痛、口鼻出血甚至意识模糊。
还有相当一部分病人，几乎没有症状。
也正因为如此，很多病人没有注意到所以才导致疫情大规模传播。所以提醒大家：如果你或你周围的人有类似的症状，必须尽快去医院检查。
如何预防感冒？
划重点
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为了避免被传染感冒，不少人会先要吃点药预防一下。遗憾的是，没有任何药物能预防普通感冒，感冒药也不能。
可以通过注射疫苗来预防流感，但要注意，流感疫苗只能预防流感，对普通感冒没有预防效果。
最好的预防是养成良好的生活习惯：
- 勤洗手；
- 避免脏手与口、鼻、眼部接触；
- 季节交替时期是感冒高发季，要注意个人防护；
- 避免或减少与感冒患者的密切接触；
- 保证充分的营养跟休息、加强锻炼，这样有助于提高身体的免疫力；
- 不要吸烟，也要尽量避免吸入二手烟；
如果已经感冒，怎么办？
当我们发现自己或家人感冒时先别慌。首先要判断是否和本次疫情有关，优先考虑近期有没有和感染的患者接触或者到过人群比较密集的地方。倘若有接触史，那我们要及时前往开设有发热门诊的定点医院进行检查，听从医院安排进行隔离和治疗。
同时，我们还可根据上文症状来辅助判断是否和本次疫情有关。
如果是普通感冒，最重要的是充分休息、多饮水，让身体机能尽快恢复。加强预防，勤洗手，注意个人卫生，就能大大减少患普通感冒的风险。
如果是流行性感冒，奥司他韦等抗病毒药物能进行有效治疗，但需要在医生指导下服用。如果出现持续高烧不退、气喘等特殊情况，一定要及时就医。
如果实在就医不便，自己吃药前请谨记这4点：
- 只吃一种，不要超量。
- 不要随便自行服用抗生素。
- 学会看说明书中的药物成分很重要，含有退烧成分的感冒药也不能和其他解热止痛药一起吃。
- 对于2岁以下的儿童，不推荐使用复方感冒药，因为感冒药在小宝宝身上的安全性和有效性没有充分的数据支持。
科学认识疫情，正确对待风险，积极调整情绪，学会自我放松，对于防疫控疫极为重要。
在疫情期间，我们需要做的就是做好个人防护，非必要不外出，非必要不流动，降低自身的安全风险。一旦发现自身有发烧、咳嗽等症状，建议尽快到医院就医，查验核酸检测，以防意外感染。
去医院时需要带好口罩，注意手部卫生，避免交叉感染。
