By 春风十里小厨娘
用料
- 三黄鸡 两斤左右
- 姜蒜 老抽生抽 蜂蜜 适量
- 橄榄油 盐 黑胡椒 柠檬 适量
- 胡萝卜 土豆 芦笋 孢子甘蓝 适量
- （棉线 锡纸 牙签 石臼） 用具
做法步骤
1、一只三黄鸡解冻洗净
2、用叉子把身上都扎眼，方便入味
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