猴头菇熬水天天喝可以吗,猴头菇山药粉能天天喝吗

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-01-28 20:30:04

猴头菇熬水天天喝可以吗,猴头菇山药粉能天天喝吗(1)

秋天气温变凉,人的食欲也开始变得大好,这个季节又是适合进补的季节,隔三差五约上好友一起下馆子,一不小心就吃多了,容易给肠胃带来负担,因此这个时候我们也需要多照顾一些我们的肠胃,不妨多吃一些对肠胃特别好的食物。说到养胃,各种清淡的养胃粥就是不错的选择,除此之外,有一种菌类对养胃特别好吃,那就是:猴头菇。

猴头菇熬水天天喝可以吗,猴头菇山药粉能天天喝吗(2)

​猴头菇也叫“刺猬菌”,有“山珍猴头、海味鱼翅”之称,肉嫩、味香、鲜美可口,因此猴头菇也有“素中荤”的美称。猴头菇属于药食两用真菌,可以入菜烧汤,也可以入药材,对一些消化不良,慢性胃炎和消化道引发的不适有很好的缓解作用。除此之外,猴头菇富含多种营养物质,蛋白质、维生素、氨基酸和多种微量元素,经常食用能够提高机体免疫力,秋冬季节别错过了。

猴头菇熬水天天喝可以吗,猴头菇山药粉能天天喝吗(3)

猴头菇有新鲜的和*,大多都是用来烧汤喝,味道清香鲜甜,口感爽滑脆嫩,特别好吃。这里要分享的做法是:猴头菇鱼肉汤。新鲜的猴头菇搭配上新鲜的鱼片一起滚烫,做法简单快手,汤汁清甜鲜香。这碗汤秋天多给家人喝,驱寒暖胃又滋补,每天一碗,增强免疫力;秋天,多给家人喝这碗汤,每天喝一碗,暖胃又暖身,对胃特别好。接下来一起来看看详细做法吧。

猴头菇熬水天天喝可以吗,猴头菇山药粉能天天喝吗(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.