“有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年。”
电视剧《不完美的她》中，周迅饰演的林绪之就因为童年的伤害，花了大半辈子去治愈。
她5岁时被母亲遗弃，受到严重的心理创伤，尽管成年后事业有成，但她依旧活在这样的阴影之下，孤僻、犹疑。
在找寻亲生母亲的过程中，她遇见了7岁女孩穆莲生。
穆莲生的家庭环境里，母亲无视她，继父不待见她，甚至虐待她，她小心翼翼的讨好着每一个人。
在这样的环境下长大，小莲生童年受到的伤害，通过时间可以治愈吗？
又有多少人与穆莲生与林绪之一样，因为童年受到了心理创伤，影响了大半个人生。
面对这样的儿童心理创伤或危机，我们应该怎么办？
从造成心理危机事件的来源或性质来看，心理危机可以分为以下几类：
- 天灾
比如地震、山体滑坡等无法预料的自然灾害。
- 人祸
由于火灾、车祸等人为所导致的伤害。
- 暴力或欺辱
它可以发生在家庭之外，也可以发生在家庭之内。
家庭暴力，可能是家庭成员之间的暴力，也可能是父母或者养育者对儿童的暴力，包括儿童亲历或者儿童看到的家庭成员之间的暴力。
家庭之外的暴力，比如在学校或者社区，受到别人的暴力、欺凌。
需要注意的是，这里的暴力不仅包括躯体的暴力，还有精神上的暴力，比如家长或者老师经常辱骂儿童，尤其是带有侮辱性的谩骂；家长忽视儿童，对儿童不闻不问不管等。
- 强奸性侵
这种极端的事件，对于幼儿和青少年都会造成一定的伤害。
- 分离、居丧
儿童与他关系密切的照养者突然分开，长期的分离，缺乏能够代替原来照养者的人，也会对儿童造成一定的伤害。
居丧也是由于与儿童关系密切的照养者离世，儿童突然失去了照养的依靠，不仅包括生活中的依靠，还有来自心理上的依赖。
除此之外，还有其它方面的突发危机事件，只要给儿童的身心带来强烈的影响，严重影响儿童的生活学习和人际交往，都可以归在这些不同的类型之中。
儿童的心理健康和未来长大成人的心理健康是密切相关的，就像一棵树是从小树苗开始长起来的，如果小树苗在小时候长歪，长大之后再想将它扶正，就非常困难。所以，儿童的心理健康决定了他今后一生的心理健康，甚至包括躯体健康。
曾经在北美有一项调查，关于17000多人在他们的儿童时期，有没有受到过不良事件的影响。
结果显示，大约50%的人在儿童时期，都受到过不止一件明显不良事件的影响，这些人长大后，虽然在事业中有一定的地位，但是他们儿童时期负面事件的发生率评分越高，躯体疾病和心理疾病的发生率，相较于普通人越高。
所以，在儿童时期遭受的心理危机，一定要给予及时、适当的干预，尽量降低它对未来成长的不利影响。
- 预防性干预，防患于未然
虽然产生危机的事件大多是突如其来的，但是由于发生过很多次，通过别人的经验教训，我们可以进行预防性干预，提前教给孩子如何察觉和应对。比如如何预防火灾，火灾发生了该如何做。
- 教会孩子如何应对
3岁以内的婴幼儿缺乏应对的能力，更多的需要家长进行保护，满足他们日常生活的照料与安全感的建立。
对于3岁以上的孩子，他们的认知已经得到了一定的发展，具有一定的自主能力，这时家长们要根据不同年龄段儿童的特点，针对不同的场合和情景，教给他们相应的应对知识。
比如对于幼儿园的小朋友，可以通过顺口溜教会他们如何保护好自己，什么样的人可能是危险的，到公共场合要跟着爸爸妈妈走，不要随意跟着陌生人走，如果走散了，他应该找什么样的人去寻求帮助等。
- 教会孩子如何调控自己的情绪
当危机发生时，孩子的情绪会发生变化，可能会惊慌失措，非常害怕，甚至害怕得腿发抖、呼吸不上来，家长们要教会孩子在面对这种危机的时候，怎样做到临危不惧。
- 教会孩子如何保护好自己
家长们要教给孩子面对危机，如何保护好自己，保护好自己同时到达安全的地方，如果有能力，再去呼救大人帮助其他小朋友，而不是在危机时刻十分忙乱，不知道如何是好。
同时，要教会孩子面对别人的谩骂和欺辱，如何真正的保护好自己，比如在受到欺辱，面对坏人威胁时，不要听信恐吓，要找时机告诉家长。
此外，对于家长和老师而言，除了教给孩子解决问题的方法，还要做一个细心的观察者，及时觉察孩子的情绪和行为变化，发现他们可能遇到的危机。
专业知识来源于：医学微视《儿童心理危机干预》
主讲人：张劲松 ——上海交通大学医学院附属新华医院 临床心理科 科室主任 硕士生导师
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