菠萝炖冰糖的功效,冰糖炖凤梨功效

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-03 07:45:06

北方最近真的很冷,天冷就想吃点暖呼呼的东西。

回忆起小时候,生病不舒服,就想吃个水果罐头。感觉吃了水果罐头,病就好了。

冷冷的天,来一碗维生素满满的水果罐头,感觉身体能量都提升一级呢!

而且这个季节特别干燥,很多宝宝容易咳嗽,给宝宝常煮水果罐头吃有润肺、止咳,化痰的功效。

自制的水果罐头比较软,富含多种维生素,特别适合消化功能不太好的儿童。

菠萝炖冰糖的功效,冰糖炖凤梨功效(1)

这次做的什锦水果,家里有的水果都可以拿来做罐头。我还加了些补气补血的大枣和枸杞,因为给孩子吃,水果自身的含糖量就很高,所以冰糖我放的不多。

冰糖味甘、性平、入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效。润肺止咳有很好的辅助作用。

准备食材

菠萝炖冰糖的功效,冰糖炖凤梨功效(2)

自制什锦水果罐头

食材:苹果 雪花梨 龙眼 山楂 菠萝

辅料:红枣 枸杞 冰糖或黄糖(适量)

月龄:24

ps:阅读文章时一定要看最下方小贴士

图文细节

1 菠萝切小块,放入温盐水中泡30分钟;

2 山楂放入温盐水中泡10分钟;

菠萝炖冰糖的功效,冰糖炖凤梨功效(3)

3 龙眼剥皮,山楂去核待用;

4大枣和枸杞洗干净,待用;

5 苹果和梨去皮,切块待用;

6 菠萝冲洗干净,沥干水分待用;

7 冰糖适量,根据个人喜甜度(个人建议给孩子吃,尽量少放);

菠萝炖冰糖的功效,冰糖炖凤梨功效(4)

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