此物，补充胶原蛋白，爱美的人士要多吃，40岁宛如“少女脸”！
三十几岁，对于女性来讲，应该是意气风发的年纪，要好好学会经营自己了。为什么有的姑娘在三十几岁看起来年轻漂亮，而自己一到三十岁开始显老了呢？其实美丽是有奥秘的一件事，要想从内而外的散发出魅力，就是从内开始调养。女性一旦气血虚，就容易给人留下脸色蜡黄、无精打采的视觉感受。8月，这菜正火热上市，女人常吃气血足，脸色好了人更美。不仅为您省下一笔钱，还能让您40岁也精致动人，素颜也美美哒，爱美的女人不容错过哦。
一般女性同胞，经常通过买买面膜、用用水乳、精华来护肤。而真正美丽的肤色是由内而外的红润有光泽。我们都知道，猪头肉，其美味于民间早就声誉鹊起，它不但口感好，吃起来肥而不腻，而且还有极高的营养价值，向来是受到许多人所喜爱的，此外猪肉中含有铁质、血红素和促进铁吸收的半胱氨酸，能够改善贫血，起到很好的补气血的作用，产后的妈妈和经期的女性朋友们也可以吃。气血补足了，小脸不再蜡黄，而且红润有弹性，由内而外焕发光彩，素颜的你也是光彩照人。
此物，补充胶原蛋白，爱美的人士要多吃。爆炒猪头肉，是经猪头肉和青辣椒及多种调料，一起大火爆炒而制作形成的一道家常菜，做好的猪头肉吃起来油而不腻，香辣有味，惹人食欲，非常的下饭。而且，这菜满满的胶原蛋白，爱美的女人要多吃，40岁还是少女脸。爆炒猪头肉中不可或缺的一个调料就是青椒了，青椒是我们生活中非常常见的一种调味料，但是大家可千万别小瞧了它美白护肤的效果哦。
青椒中的维生素C是番茄的7~15倍，在蔬菜中居于首位。简直就是美白小能手啊。白皙的皮肤能够让你看起来更加清爽有气质，所以爱美的朋友可千万不要错过青椒。大家在护肤路上最大的拦路虎，大概就是胶原蛋白的流失吧，皮肤逐渐松弛下垂，而且这可不是通过护肤品就能补充的，那怎么补充胶原蛋白呢？这时候就得提到猪头肉了，猪头肉中富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。经常食用猪头肉，可使皮肤丰润饱满，富有弹性，紧致光滑。40岁脸上还是满满的胶原蛋白，宛如少女脸。
【爆炒猪头肉】
食材：
猪头肉300g，青辣椒4~5个，生姜1~2个，生抽1小勺，老抽1小勺，蚝油1小勺，金龙鱼油适量，食用盐适量，清水少许
做法：
1.首先我们将市场上买来的猪头肉处理一下，这个猪头肉是事先煮熟好的，吃起来口感比较好，我们只需要将其用刀切成大小适合的块状就可以了，切好后放在案板上备用，另外再将已经洗净的青辣椒并切成块状，最后再切点已经去皮的生姜，将其切成条状即可。
