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你是否经常会有这样的经历，清晨用冷水刷牙时感觉一阵刺痛，吃酸冷的水果等食物牙齿会感到酸软，甚至连呼吸的风穿过牙缝都会感觉到丝丝酸痛？如果你经常出现以上情况，那么很有可能你正被牙齿敏感症侵扰（学名牙本质敏感）。
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我们的牙本质介于牙釉质和牙髓之间，并且牙本质内部由许多小管构成，内含神经纤维和液体，当受到外界刺激时，牙本质内部的液体流动加速，就会刺激神经末梢产生疼痛的感觉。
引起牙本质敏感，主要有以下四种因素：01.牙釉质受损
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夜间磨牙、大力横向刷牙等容易造成牙釉质受损，特别是牙冠釉质磨损比较严重的，常出现牙本质暴露，牙本质内部的多个小管可直通牙髓神经，所以遇冷遇热就会刺激牙神经。
为了避免这种情况导致牙本质敏感，建议及时纠正错误的刷牙习惯，采用竖刷法；磨牙的患者要在医师的指导下佩戴咬合垫，减少磨牙对牙釉质的磨损；此外食用酸性食物之后，记得及时用温水漱口。
02.龋病（蛀牙）
