6. 打开燃气炉，平底锅放燃气炉上，在平底锅刷少许油（也可以不刷油），用勺子将步骤5的泥舀至平底锅内，用勺子将泥摊成饼，煎至金黄色时翻面继续煎，待另一面也煎至金黄色时出锅
这款豌豆尖胡萝卜鸡蛋牛奶鳕鱼饼是不是很简单啊，胡萝卜的红色、豌豆尖的绿色、鸡蛋液的黄色夹杂在一起，颜色很鲜艳，看着也很有食欲吧？而且营养价值也很高哦。
豌豆尖的嫩叶含有大量的维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，具有预防缺铁性贫血、防癌抗癌的作用。
胡萝卜含有维生素A与β-胡萝卜素，而β-胡萝卜素进入人体后其中50%变成维生素A，维生素A具有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。
鳕鱼含有丰富的营养物质，如：蛋白质、维生素 A、维生素 D、钙、镁、硒等营养元素。
豌豆尖、胡萝卜、鳕鱼再加上鸡蛋、牛奶，豌豆尖胡萝卜鸡蛋牛奶鳕鱼饼的营养价值就不用多说了吧？
如果孩子挑食不吃蔬菜、胡萝卜，如果孩子也不吃鳕鱼，如果担心孩子缺钙，如果担心孩子长期看电视或者手机而导致视力下降，那就试试这款饼吧。
鳕鱼的肉质白细鲜嫩，肉味甘美，清口不腻，做成的饼吃起来也很嫩很鲜美，宝妈宝爸们，赶紧给宝宝做起来吧。
PS：这款饼仅适合对食材不过敏的宝宝吃，如果宝宝对某些食材过敏，可考虑去掉过敏食材喔~
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