月经时期是女性特殊的生理阶段，由于体内激素水平的波动，不少女性都会在这个时期出现各种各样不适的情况。有的人一来月经就拉肚子，却有更多女性一来月经就觉得胸痛。到底经期乳房胀痛正常吗？广州市第一人民医院中医科副主任中医师张彦红在此前采访中曾指出，女性不妨多“自摸”。
来月经胸痛多是激素波动引起的正常现象
据张彦红介绍，诸如月经来潮及月经来潮前，乳房胀满、发硬、压痛等大多都是正常现象，与经期体内激素波动有关。
“乳房胀痛是由很多种情况引起的，女性乳房发育期间、*期间或是人流术后都可能出现乳房胀痛的现象。但是大多数的女性在经期的前后出现乳房胀痛，可能都是由于体内的激素水平波动引起的。由于激素水平的波动，造成了乳腺组织的增生和乳腺间组织的水肿，最终让女性有乳房胀痛的感觉。”
当然，张彦红指出，经期乳房胀痛并非一定就是正常的，女性需警惕病理性乳房胀痛。
“如果经期乳房胀痛在月经后也不能缓解，又或是疼痛得很厉害，甚至一碰就疼等，这就需要引起注意了，这属于病理性乳房胀痛，很可能是由乳腺疾病引起，与乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤有关，需要请专业医生对乳房进行诊断。”
如何判断经期乳房胀痛正不正常？
张彦红告诉家庭医生在线编辑，不管什么时候，自我触诊都是女性判断自己乳房情况是否正常的有效手段，“可以用手感受一下乳房有没有结节，如果有，感受一下硬度、质地以及光滑度与皮肤的粘连度等。”
那么，经期怎么样的乳房肿块才算正常？张彦红表示，“乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。但如果能明显感受得到结节，则应及时就医，让医生进行准确的判断。”
