草鱼和什么一起炖有营养,草鱼和什么烧汤好

步骤3：加入草鱼，用中火煎至两面呈金黄色，即可食用。油热后放鱼肉，不要经常翻转！

步骤4：将油留在锅中，加入酸菜并翻炒一会儿，然后加入豆腐加油翻炒。

步骤5：加入草鱼和葱姜，倒入适量的水，加入酱油，红烧酱油，料酒，麻辣火锅底料，轻轻推几次使调味料均匀，并炖约5分钟。

第6步：放洋葱叶，从锅中取出。