手膜几天用一次最好,手膜多少天用一次

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-08 06:25:17

俗话说“十指连心”,其实远不止如此,手指不仅“连”着心,还“连”着健康。

广州的江女士,发现自己的手指突然莫名其妙地“长胖了”,肿成了“萝卜头”。

最初是手指末端肿大,不疼不痒,所以也就没太在意,以为只是粗活干多了。

随后发现脚趾末端也肿了,关节出现了疼痛,她以为是类风湿病或关节炎,于是自行去药店买药服用,但是总不见好转。

一次工作中偶然与医生接触,在给医生倒茶时,医生发现了她的“萝卜指”,并询问了她一些症状后,建议她尽快就医检查。

经检查发现,江女士肺部有4公分左右肿瘤,诊断为肺癌,中期偏早。

所幸江女士的病症被及时发现,如果再拖上一段时间,癌细胞很有可能出现扩散、转移。

经医生与她和家属商量后,进行了手术治疗,术后恢复良好。

医生提醒:手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大是杵状指体征,是一个肺外的表现,很多肺病患者都会出现杵状指,如果能早点识别,或许能避免肺癌的到来。

手膜几天用一次最好,手膜多少天用一次(1)

相对于脸蛋和身材,手这种细节型的部位往往容易被人们忽视,可却不知手也是人体健康的“反映表”,当它出现这些异常时,或是在暗示你的身体健康亮起了“红灯”。

01

指尖比指节粗大

观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,很可能是杵状指。

杵状指又称鼓槌指,发生在手指末端,表现为手指增宽、增厚,指甲突出,整个手指呈杵状。

杵状指可能是由于手指末端组织缺氧,引起代偿性毛细血管增生、软组织肥大、结缔组织增生,杵状指的形成多半和缺氧有关系。

杵状指更多与心脏、肺部的疾病有关,最常见的肺部慢性疾病和肺部肿瘤,如特发性肺纤维化、肺结核、肺气肿、脓胸、支气管扩张等,这些疾病长期存在可导致肺内分流,可以引起杵状指。

02

指甲变黄变厚

如果指甲发黄,最常见的原因是甲真菌病,建议患者到正规医院的皮肤科,经真菌学检查明确诊断,并给予规范的抗真菌治疗。

如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,往往提示淋巴系统出现了问题,如黄甲综合征。

黄甲综合征是由淋巴管发育障碍或阻塞引起体液循环障碍,造成指甲甲板增厚和淋巴淤积所致而变黄,同时淋巴淤积在皮下结缔组织形成水肿和胸腔积液。

另外,长期吸烟的患者由于烟熏导致也可使指甲发黄。

随着年龄增长,老年患者由于甲肥厚也可能导致指甲无光泽,出现偏黄情况。

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03

指甲上有小凹点

正常人偶尔也可能会出现甲板表面针尖样凹点,但明显的凹点多见于银屑病、斑秃、湿疹近端甲母质损害。

深的顶针状凹陷常见于银屑病,小、浅、呈几何学分布的凹点常见于斑秃。

针对指甲上有小凹点的患者,首先需要针对原发病进行治疗,可遵医嘱口服维生素A、B族维生素、铁剂等,日常需戴手套,以保护病甲。

04

指甲黑色竖纹

指甲黑色竖纹又称纵行黑甲,常见的病因有甲外伤造成的色素沉着、甲母痣、甲黑色素瘤,均可表现为甲板黑色竖纹。

纵行黑甲的诊断比较困难,根据病史和肉眼有时候很难确诊,需前往皮肤科门诊,借助皮肤镜、皮肤CT来辅助诊疗,必要时可行病理检查明确,炎症后色素沉着及甲母痣不需要特殊处理,早期甲黑色素瘤需要做手术切除,防止转移。

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05

手背静脉突出

如果手背静脉突出,并且随着年龄的增加越加明显,则可能提示有心脏病的可能性。

心脏病可能导致手背血管凸起来,因为心脏病会影响心脏的泵血功能,从而导致心脏无法将血液有效地输送到身体各部分。

这会导致血液在体内积聚,形成血液淤积,使手背血管凸起来。

另外,如果身体比较消瘦,手背的静脉回流不畅,也会导致手背静脉突出的发生。

06

手掌泛红

如果手掌长期泛红,可能是肝脏问题或内分泌紊乱所致。

内分泌紊乱,可能由于患者长期熬夜或饮食不规律导致内分泌失衡,使激素水平发生紊乱,可能出现手掌长期发红的情况,还可能伴随烦躁、焦虑等症状。

如果患者出现肝功能失常,如肝硬化,导致肝脏解毒代谢能力变低,使激素代谢异常出现血管曲张,从而使患者的手掌出现长期发红现象,通常还会出现乏力、腹胀等症状。

07

手掌潮湿多汗

如果过度兴奋或紧张时,手掌常会出现潮湿出汗的症状。

另外,手掌潮湿、多汗也多见于内分泌失调和甲状腺功能异常,如糖尿病、甲状腺功能亢进等。

08

手部长白斑

手部长白斑,需要警惕手部白癜风,该病主要是指发生在手部部位的色素减退性疾病。

手部白斑的形状多表现为圆形、椭圆形或不规则的形状,表面光滑、不疼不痒、绝大多数患者表面是光滑的,个别人可能会出现淡粉色或红色改变,表面不会出现一些稀薄的皮屑,好发于手指尖端或者是手指缝,严重者可出现整个手部都会转变成白色。

有的患者在发病时,皮肤表面表现为色素减色斑,境界一般很明显,而且有的白斑的边缘还会有色素带环绕。

另外,手部白斑数目是不定的,有的白斑会局限自身体的某一部分,一般情况下白斑自行消失的很少,大多数的白癜风患者的白斑会随着时间的发展而扩散,而且还会跟相邻之间的白斑融合,形成一大片不规则的形状。

所以,患者要抓住初期的治疗时机,在白斑数目少的时候及时接受治疗,不给白斑有扩散的机会。

09

手部皲裂

这种情况比较常见于平时不注意手部皮肤护理,如不习惯擦润肤霜,到了冬季、寒冷、温度低、湿度低的时候,因手部汗液分泌较少,容易干燥、干裂,出现裂口子。

另外,还可能是手部长期反复的皮炎、湿疹,或手部有一些真菌感染,引起慢性手癣,都可以导致局部角化、增厚,皮肤失去弹性,也容易形成裂口子。

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10

手发抖

手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。

患帕金森病会使多巴胺与乙酰胆碱比例失衡,导致神经兴奋性发生改变,从而诱发手抖。

帕金森病的手抖又称震颤,是最常见的首发症状,70%的帕金森病者,手抖为第一症状,可表现为一侧的上肢远端开始,静止时出现,随意运动减轻或停止,紧张时加重,入睡后消失。

甲亢手抖的特点包括均一性、低振幅、快速,好发于手和手指,双手平伸时尤为明显,不仅有手抖,还伴有舌头和眼睑细微的节律性震颤。

虽然有手抖症状,但是肌肉力量比较弱,导致近端肌肉萎缩。

甲亢手抖主要是甲状腺激素分泌过多、肌肉神经兴奋的表现,部分甲亢患者因为手抖而就诊明确诊断为甲亢。

手部护理,你应该这么做!

1.避免刺激

在日常洗碗、洗锅、洗衣服时佩戴防水手套,避免洗洁剂产品刺激手部皮肤。

在日常洗手、洗脸时避免使用冷水,建议使用温水,减少皮肤受到冷刺激。

2.涂抹护手霜

在日常洗手后,及时涂抹保湿效果较好的护手霜,尤其在冬天的时候,洗完手后避免外出,以免冷风刺激导致皮肤干燥、皲裂。

3.敷手膜

尽量保证一周3~4次手膜护理,即在夜间洗手后,套上手膜,保护手部皮肤,有助于对手部保湿,帮助肌肤迅速补水保湿,可以达到相对理想的手部保养作用。

此外,有条件的还可进行光子嫩肤,激活胶原蛋白增生,达到保养手部的效果。

4.正确修剪指甲

剪指甲时,别把指甲剪太短,两侧也别剪太圆。

指甲过短时,无法起到保护指尖和甲床的作用,很容易受伤,甚至继发甲沟炎。

而指甲两侧太圆、太短时,可能在生长时嵌进两侧的肉里,形成嵌甲,肿痛难忍。

正确的剪法:剪至大约与指尖平齐,高出1mm左右,两侧边角稍微修剪,把锋利的边角打磨光滑即可。

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