冰糖雪梨具有润肺补水的作用，能有效缓解喉咙不适的问题，而其具有清热的功效，具有降血压降血脂的功效，含有人体所需的各种微量元素，其中含有丰富的矿物质和维生素，能够促进食欲，可以促进食物的消化吸收，而且具有解毒的功效，能够补充人体所需的各种微量元素，温差大易咳嗽,冰糖红枣炖雪梨补水润肺。
主题：冰糖红枣炖雪梨
原材料：雪梨、枸杞、红枣若干、冰糖、水若干
做法：把雪梨洗净去皮，去核切成块状，红枣洗净沥干水分，用剪刀剪个口子。将雪梨、红枣、枸杞和冰糖丢进电压力锅里，水没过食材即可。烹调15分钟即可。
1 、梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效。患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处；能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热解毒作用，可用于高热时补充水分和营养。
2 、主治热嗽，止渴。治咳热，中风不语，伤寒发热，解丹石热气，惊邪。利大小便，除贼风，止心烦气喘热狂。润肺凉心，消痰降炎，解疮毒、酒毒。
3、 梨属性凉多汁水果，脾虚便溏、慢性肠炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感风寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。妇女生产之后亦忌食生梨。女子有经来潮期间以及寒性痛经者忌食生梨。
温差大易咳嗽,冰糖红枣炖雪梨补水润肺，冰糖雪梨具有润肺止咳的作用，有助于疾病的治疗能有效改善身体素质，而且能够帮助治疗慢性肠一节能有效缓解胃寒疾病，其中含有人体需要的维生素，能够消除人体内的自由基，而且具有降低血压的作用。
