南瓜羹与鸡蛋同食吗,南瓜鸡蛋羹的营养价值

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 19:33:42

南瓜羹与鸡蛋同食吗,南瓜鸡蛋羹的营养价值(1)

养生贝贝南瓜多种吃法—— 南瓜吃起来像板栗的口感, 而蛋羹更可鲜嫩可口, 蛋羹与南瓜,简直天作之合! 这个同样适合小朋友食用, 秋天吃上这样的食物, 一整天的心情都美美哒

By 花式养生Girl

用料

做法步骤

南瓜羹与鸡蛋同食吗,南瓜鸡蛋羹的营养价值(2)

1、南瓜去籽

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2、上锅蒸5分钟

南瓜羹与鸡蛋同食吗,南瓜鸡蛋羹的营养价值(4)

3、鸡蛋打匀

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4、倒入蛋液

小贴士

1.鸡蛋用温水调和。 2.南瓜蒸的总时间不超过20分钟。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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