腰果能放冰箱第二天吃吗,腰果冰箱放了2年了还能吃吗

腰果炒肉丝，腰果炒鸡丁，

南瓜腰果浓汤，蔬菜腰果汤等。

那我们平时在食用腰果时该注意什么呢？

一，腰果不要一次性吃太多。主要是因为腰果中的脂肪含量比较高，热量也比较高，所以我们吃腰果时一定要适量吃，尤其是对于体型偏胖的人来说更要注意。

二，容易过敏的人群不宜食用。

好了，关于腰果，今天就和大家分享到这里，感谢您的阅读。

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