芹菜能与木耳一块吃吗,木耳不能和什么一起吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 20:53:39

芹菜炒木耳这样做。

哈喽,抖音的兄弟姐妹们,今天给大家分享一个超级好吃的素菜做法:芹菜炒木耳,非常简单,更好吃得让你停不下来。

·首先准备食材:芹菜一棵、木耳一小朵、蒜几颗、辣椒一个、盐、鸡精、生抽、油各适量。

芹菜能与木耳一块吃吗,木耳不能和什么一起吃(1)

·接下来先把芹菜切成小段,木耳泡发好后撕成小朵,蒜切片,辣椒切圈。

·热锅倒油,油热后放入蒜片和辣椒圈爆香,然后再放入芹菜和木耳翻炒。

·翻炒至芹菜和木耳变软后加入适量的盐、鸡精和生抽调味,翻炒均匀,然后大火收汁,装盘出锅。

芹菜能与木耳一块吃吗,木耳不能和什么一起吃(2)

一道美味的芹菜炒木耳就做好啦。这个菜不仅好吃,而且营养丰富。芹菜中含有丰富的维生素C和膳食纤维,木耳中含有丰富的铁和钙,多吃对身体非常好。

今天的分享就到这里,大家赶紧去试试,保证你吃了还想吃。

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