蒸海带的正确吃法,海带怎样蒸效果好

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-11 21:05:50

导读:自从学会海带这样吃,再也没有煮过汤,清香鲜美,每次上桌都光盘。

夏天人体流汗多,娟妈妈喜欢买点海带给家人吃,常吃海带不仅清爽鲜美,而且可以为身体提供因汗水所流失的碘元素和无机盐。很多人吃海带都只会想到用它煮汤这一种做法,但其实,海带的吃法也可以有很多种花样的,除了煮汤凉拌之外,海带因为裙边比较大,表面还有一层黏液,可以剁点肉馅在上面卷起来做成蒸菜,少油少盐,尤其适合夏天吃呢。

蒸海带的正确吃法,海带怎样蒸效果好(1)

海带属于海藻类食物,因为海边比较大的特点,很适合拿来包裹食材。猪肉温润鲜美,放点鸡蛋、大葱和淀粉剁成馅料放在海带上包起来上锅蒸,清爽的海带和肉香融合在一起,一口下去,软嫩的肉馅和略有嚼劲的海带极富有层次感,口舌之间也尽是清爽鲜美的味道。娟妈妈自从学会这样吃海带,几乎就再也没有煮过汤了,而且每次像这样蒸上一盘,上桌一会就都吃光了,很受家人欢迎哦,下面教大具体做法。

蒸海带的正确吃法,海带怎样蒸效果好(2)

【海带肉泥卷】

食材:干海带一张,猪肉一斤,大葱一段,鸡蛋一个,红薯淀粉10克,生抽一勺,老抽半勺,盐一颗,鸡精一克。

蒸海带的正确吃法,海带怎样蒸效果好(3)

做法

1、海带放入清水中浸泡半小时。

蒸海带的正确吃法,海带怎样蒸效果好(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.