宝宝一岁后辅食尽量做到多样化,今天给宝贝吃馒头和菜。满足谷薯、肉、蛋、蔬菜、水果这几张搭配。
五框搭配
谷薯:紫薯黑米馒头
蔬菜:蟹味菇 白玉菇 口蘑 芹菜 秋葵 油菜
水果:猕猴桃
肉蛋豆水产:鹌鹑蛋 牛肉肠 虾皮粉
奶 :奶酪
宝宝一岁后辅食尽量做到多样化,今天给宝贝吃馒头和菜。满足谷薯、肉、蛋、蔬菜、水果这几张搭配。
五框搭配
谷薯:紫薯黑米馒头
蔬菜:蟹味菇 白玉菇 口蘑 芹菜 秋葵 油菜
水果:猕猴桃
肉蛋豆水产:鹌鹑蛋 牛肉肠 虾皮粉
奶 :奶酪
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