今天介绍的这道菜在喜欢吃的人眼里它就是美味,在不喜欢的人眼里就是见到它都想吐,跟榴莲一样,它就是鱼腥草。我其实是属于普通人的口感的,不喜欢吃榴莲,闻都觉得臭,但是这个鱼腥草就不一样了,其实我也是刚开始不喜欢的,觉得真的像它的名字一样,有着鱼的腥味,但是因为那阵孩子才1岁半的时候时不时的就咳嗽,老妈就叫我熬一点鱼腥草的水给孩子喝,后来孩子就缓解了不少,我也是那个时候喜欢上了吃鱼腥草。
鱼腥草就是因为它独有的气味得来的名字,是一种两用的食材,晒成干做药材也可以,熬成汤或者凉拌成菜也可以。像是感冒,扁桃体发炎,发烧都有非常厉害的缓解作用,并且还可以提高人体的免疫调节功能,生长在潮湿的土壤里面,所以北方就不常见,市面上也很难买到,正好今天有碰到的,就买了一些,回家凉拌着吃剩下的晒成干以后用,要想腥味少一点就放点柠檬汁跟大蒜遮盖一下。凉拌鱼腥草可是鱼腥草最受欢迎的做法啦,喜欢的小伙伴看看我的做法。
【菜名】:凉拌折耳根
【所需食材】:鱼腥草450克,小米辣3克,柠檬半个,大葱适量,大蒜5克,芝麻油半勺,生抽半勺,豆瓣酱半勺,鸡精半勺。
【制作步骤】:
1、先准备好一把鱼腥草。
2、用水清洗干净,把上面的叶子摘下去,用刀切成小段。