全国大范围降雪
你遇见初雪了吗
下过雪之后,天气愈发寒冷,
部分地区更迎来大幅度降温。
如何温暖过冬
快跟妙手医生一起来学习吧!
热爱生活,比如茶与清晨
轻寒时节,冲一杯热饮
温暖身心
是平凡日子里的仪式感
繁忙于都市中的女性,对于花草自有一种憧憬与渴望;似乎置身于其中深深的呼吸几口,身心就能无条件地得到纾解与安抚—这就是花草的疗愈魔力。而茶饮,对于身心俱疲的救赎效果,似乎也具有同样的魔力,每叹一口,方能体会源源不绝的正面能量。
从早起到一天工作的结束,怎样才是为自己“充电”的好方式?
07:00 am梦醒时分,暖暖热气迎接清晨
阳光是清晨的第一缕信号,打开窗帘,沐浴在晨光里,脸颊映出几丝微红,倍感温暖。此时,不如舍弃掉日常的black coffee,用西洋参麦冬饮开启元气满满的一天。
选择西洋参,源自它补而不燥的特别之处,兼具滋阴补气和清热生津的双重功效,配以蜂蜜调味,是唤醒身心的不二之选。不仅可以除燥清火,还能消除疲劳,增强记忆力!
11:00 am身处职场,优雅度过生理期
女性每月总有“那么几天”,却无奈与工作日完美重合,忙碌的事务使得一坐就是两小时。局部血液循环不畅,腹部疼痛带来“抗议”,这才意识到需要爱护自己了!
泡一杯红枣黑糖姜茶,焦香味弥漫四周,黑糖活血化瘀、益气养血、暖体驱寒。对温经散寒、活络气血、手脚冰凉都有很好的调理效果。
14:00 am拯救眼疲劳 午后也能轻松工作
倦怠的午后,眼睛早已疲惫不堪,幸而午饭后可以闭目养神。小憩醒来,也别立即投身工作。喝上一口桂圆红枣枸杞茶,桂圆的香甜混合着红枣枸杞,补充能量的同时也能带来好心情。