大虾新做法,不用一滴水,不用一滴油,味道超鲜,一顿8斤不够吃!
虾,甲壳亚门动物我国海域宽广、江河湖泊众多,盛产海虾和淡水虾。海虾是口味鲜美、营养丰富、可制多种佳肴的海味,有菜中之"甘草"的美称。海虾有对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等;淡水虾有青虾、河虾、草虾、小龙虾等;还有半咸水虾如白虾等。不管何种虾,都含有丰富的蛋白质,营养价值很高,其肉质和鱼一样松软,易消化,但又无腥味和骨刺,同时含有丰富的矿物质(如钙、磷、铁等),海虾还富含碘质,对人类的健康极有裨益。根据科学的分,虾可食部分蛋白质占16~20%左右。
大虾新做法,不用一滴水,不用一滴油,味道超鲜,一顿8斤不够吃
【蒜蓉大虾】
菜谱贴合:
推荐度五颗星、简单易上手、味道鲜美、营养美味、宝宝喜欢的佳肴。
适宜人群:
一般人都可以食用。
食材用料:
青虾、金针菇、食用油、蒜末、小米辣、胡椒粉、耗油、料酒、蒸鱼豉油、葱、姜、白糖、生抽、盐。
烹饪方法:
1、准备好所需要的食材。