妙用二：舒经顺气
气血运行不畅，或运行速度缓慢，对于机体运作会造成极大阻碍。尤其是夏季，天气炎热人本身就容易烦躁、疲惫、困倦，再加上久坐不动等工作习惯，会进一步加重气血运行的负担。
有些人夏季容易感到胸闷气短，肝胆之气郁结造成满面有油光，或者进食过后消化不畅带来腹胀、腹痛等，其实都是气血不通畅所导致的。而这时候，适当饮用一些花椒水，就能轻松改善。
煮花椒水没有什么技术含量，将花椒放入水中煮开即可。不过要注意的是，花椒不能放太多，每次不得超过7粒。如果超出这个量，花椒水反而会成为一碗“热”汤，增加温热刺激，气血运行负担会更大。
考虑到不是所有人都能接受花椒那股子呛人的气息，因此，煮花椒水时可适当加入一些红糖进行调节。这样既中和了花椒的刺激口感，便于入口，红糖的温热属性也能强化顺气效果，使功效翻倍。
妙用三：祛湿
夏季炎热，人体内的湿气却不减反增，而这很大程度上源自于大家错误的生活习惯。夏季阶段人们普遍有吃冰棍、吹空调、喝冷饮的习惯，可正是这些习惯，让体内湿水得不到运化，形成“湿气重”。
二、花椒就该这么用中医讲究阴阳调和，夏季天然的高温环境，本质上就是用来“催”湿气的。但由于大家习惯了吹空调、吃生冷食物，导致体内湿气得不到排出，同时不断堆积，这才形成了“天越热，湿气越重”的现象。
花椒在祛湿助阳方面有奇效，搭配它本身具备推进气血运行、通畅血脉的功效，祛湿效果也会大幅提升。如果你夏天也喜欢吹空调、吃生冷食物，赶紧用花椒去去湿气。
1.泡脚
花椒祛湿的方法有很多，比较常用的就是泡脚。将花椒装在一次性茶包中，丢进水里煮半小时，然后用煮好的花椒水泡脚即可。此法不仅可以通过足底刺激经络，温热身体，还能消除水肿。
