但是,前提都是吃!太!多! 大家可千万别因为宝宝喜欢吃玉米而惶恐。即使是容易引起胀气的食物,只要适量吃,就没啥问题。
那么除了玉米以外,日常还有哪些“产气大户”呢?
适量吃没毛病
高纤维食物
麸质松饼、葡萄干麦片等含有麸皮的食物;
西兰花、大蒜、卷心菜、芦笋、梨等高纤维蔬菜水果;
但是,前提都是吃!太!多! 大家可千万别因为宝宝喜欢吃玉米而惶恐。即使是容易引起胀气的食物,只要适量吃,就没啥问题。
那么除了玉米以外,日常还有哪些“产气大户”呢?
适量吃没毛病
高纤维食物
麸质松饼、葡萄干麦片等含有麸皮的食物;
西兰花、大蒜、卷心菜、芦笋、梨等高纤维蔬菜水果;
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