牛奶蒸鸡蛋要不要凝固,蒸鸡蛋用甜牛奶还是纯牛奶

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 04:09:39

牛奶蒸鸡蛋要不要凝固,蒸鸡蛋用甜牛奶还是纯牛奶(1)

天气一天天热起来,细心的妈妈们又要开始给孩子们准备消暑降温的零食了。冷饮虽然好吃,可是孩子的肠胃娇弱,不能多吃。这时候有一种只需要牛奶、鸡蛋和糖,在家用蒸锅就能做的小甜品登场啦,它就是Q弹爽滑,入口即化的牛奶布丁。

牛奶蒸鸡蛋要不要凝固,蒸鸡蛋用甜牛奶还是纯牛奶(2)

牛奶布丁不需要冷冻,也不像雪糕冰淇淋那么刺激口腔,口感凉凉的一样很解暑,又很容易消化。而且做法很简单,不需要打发鸡蛋,也不用添加任何凝固剂,用烤箱或蒸锅就可以做。

做好的布丁表面有一层薄薄的奶皮,整体有果冻的口感,牛奶的香气,但是营养比果冻更丰富,成本也更划算。如果担心摄入的热量偏高,就用木糖醇来制作吧,既不会升高血糖,也不容易造成龋齿。接下来一起看看做法。

牛奶蒸鸡蛋要不要凝固,蒸鸡蛋用甜牛奶还是纯牛奶(3)

用料:标注的用量可制作8个(2套)学厨3寸不粘布丁模。

牛奶400克,甘汁园木糖醇40克,鸡蛋3个,蛋黄1个,香草精几滴(可不加),。

做法:

牛奶蒸鸡蛋要不要凝固,蒸鸡蛋用甜牛奶还是纯牛奶(4)

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