首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 06:19:21
铁质含量比猪肉丰富,血虚、贫血人士在经前可吃牛肉或喝炖牛肉汤,摄取铁质及维他命B12,令面色变好之余,亦不会令经血增多。
文/Moyin 图/新传媒资料室、网上图
编辑/Rooris
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