来姨妈一般指来月经，女性来月经一般不能喝中药凉茶。
中药凉茶是将药性寒凉和能消解内热的中草药做成茶饮，消除夏季暑气。来月经是由于子宫内膜周期性脱落和出血而形成的一种正常生理现象，女性在月经期间喝中药凉茶有可能会引起子宫以及血管收缩，不利于正常月经的排出，严重时还有可能会导致女性出现痛经以及月经量减少等不良的症状。
女性在月经期间可以喝一些温热的红糖水或者是水果汁，有利于为机体补充能量以及营养，而且不会对月经产生不良的影响。同时也需要注意腹部保暖，避免着凉。
出现不适，建议及时前往正规专业医院进行就诊，在专业医师的指导下进行系统的治疗，切忌私下自行诊治，避免延误最佳治疗时机，以致延误病情。
