藏红花和红糖一起喝有好处吗,藏红花和红糖一块喝有什么好处

注意事项：

1、平常不要多吃生冷的物品

2、不要久坐或久呆在在潮湿阴冷的地方，

解决方案：

1、可以喝干姜红糖水

2、用艾叶、花椒、干姜煎汤煮水泡脚

3、艾灸肚脐部神阙穴，用隔姜灸或隔附子饼灸的方式更好。

症状表现：来月经的时候会感觉到腹痛、乳房疼痛、心烦意乱，月经颜色紫黯，血块多或大。注意事项：平时多运动，促进血液循环

解决方案：

1、用玫瑰花、新会陈皮、藏红花、红糖等泡茶喝，疏肝理气，行气活血化瘀

2、每次生气郁闷时，按揉肝经的太冲穴，能疏肝理气，让浊气和淤阻之气及时消失

3、长期心情不好的，多推推肝经。