南美白虾的营养价值表,南美白虾的营养价值表图

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 11:00:24

  基础知识及家庭做法食用材料:厄瓜多尔白虾、大蒜头、葱、草菇老抽、蚝油、黄酒、鸡精、盐

  第一步:虾解冻洗净,用牙签从背脊上挑出沙筋,用刀在虾背处划开虾背(必须先挑筋再开背,不然沙筋就挑不出来了,影响口感),小心别弄伤手。

  第二步:在开好背的虾里加老抽、蚝油、鸡精、盐少许、黄酒,腌渍大约20~30分钟

  第三步:将大蒜头(一斤虾大约一头蒜)剥好拍烂并剁成蒜茸待用

  第四步:选用浅盘,将腌渍好的虾整齐排放在盘中,均匀撒上蒜茸,将刚才腌过虾的调料倒少许在虾上,均匀再撒少许盐和鸡精

  第五步:蒸锅加水烧开,将虾放入锅中隔水蒸,大约10分钟

  第六步:撒上葱花就可以上桌啦。

3、避风塘大虾

南美白虾的营养价值表,南美白虾的营养价值表图(13)

  基础知识及家庭做法食用材料:带头厄瓜多尔白虾20尾,蒜蓉,姜末,面包粉少许

  第一步:大虾背剖开去沙线,用料酒,盐捏一下,放置半小时。然后用2大勺淀粉捏一下

  第二步:开油锅,把大虾煎炸到金红色,盛出备用

  第三步:锅里留底油,小火,下蒜末,姜末慢慢炒到有些金黄色(这里火千万不能大哟!)

  第四步:然后把面包粉倒入,慢慢炒到金黄色,然后再把大虾倒入,一起翻炒,加少许盐糖调味,等面包粉粘在虾上就可以出锅了。

4、干煎大虾

南美白虾的营养价值表,南美白虾的营养价值表图(14)

  基础知识及家庭做法食用材料:厄瓜多尔白虾、鸡蛋、红辣椒、青辣椒、淀粉、吉士粉、食用油、料酒、白胡椒粉、精盐

  第一步:辣椒去蒂、籽后洗净切末;虾去除头、壳,挑去沙肠,洗净,在虾背横剖一刀,再轻剁数刀,但不切断,加料酒、盐略腌片刻

  第二步:捞出虾,沾上少许淀粉,放入盐、白胡椒粉、吉士粉、蛋黄、清水拌匀,最后撒上辣椒末

  第三步:往锅里注入适量油,放入大虾,用中火煎片刻,盖上锅盖,改小火略煎后焖煮至虾熟即可。

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