荆芥菜的吃法和禁忌,荆芥的副作用和危害

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-17 17:30:57

荆芥在我国有超过2000年的种植历史,在东汉的《神农本草经》中被称为姜芥。在现代医学发明以前,荆芥常被作为药物使用。即使是现在,荆芥依然是荆防颗粒这类感冒药的主要成分之一。

荆芥最早记载产地为陕西汉中,后广泛分布于中国东北、河北、河南、山西等省。自中南欧经阿富汗,向东一直分布到日本,在美洲及非洲南部逸为野生。人工栽培主产安徽、江苏、浙江、江西、湖北、河北等地。

荆芥菜的吃法和禁忌,荆芥的副作用和危害(1)

荆芥生于山坡、山谷、林缘及路边等处。适应性较强,喜欢温暖潮湿、阳光充足的生长环境。低注积水、土质黏重或贫瘩的粗沙地不宜种植,常采用种子繁殖或育苗移栽种植。种子在15-20℃下即可发芽,生长适温为20-25℃,耐高温也较耐寒。

荆芥首载于《神农本草经》原名“假苏”。而荆芥之名始见于《吴普本草》。荆芥是唇形科荆芥属多年生草本植物,全株被短柔毛;长茎为紫色的方形基部,四面有纵沟;叶成对生长,叶片分裂成三瓣;轮伞花序集生长于枝顶成假穗状;花冠唇形,青紫或淡红色;花期7—8月。果期9—10月。

《本经》载:荆芥“除湿痹”证实荆芥具有抗炎镇痛作用。《本草汇言》记载其“凡一切失血之症,已止未止,欲行不行之势,以荆芥之炒黑,可以止之。大抵辛香中以散风,苦温可以清血,为血中风药也”,表明荆芥对治疗吐血、便血、经血等都有效果。使用方法有水煎服,外敷和研磨入药,《本草经疏》:“阴虚火炎面赤,因而头痛者慎勿误入。”

荆芥味辛,性微温,归肺、肝经。具有解表散风,透疹,消疮。用于治疗感冒,头痛,麻疹,风疹,疮疡初起等症。

荆芥菜的吃法和禁忌,荆芥的副作用和危害(2)

荆芥种植:向阳、平坦、排灌较好的弱碱性沙质土壤进行人工种植,荆芥不宜连作。一般在春季3~5月进行播种,播种前对土地进行施肥、筛选种子,挑选出精良种子,开沟条播,撒种后覆盖约1厘米厚的土壤。定期除草、间苗、定苗、补苗、施肥等,防治病虫害。播种后40~50天即可采收,采收时需留茬和侧芽。采收后20天左右,选择生长情况优良、无病害的单株或区块采收优良的成熟种子,脱粒除杂后干燥存放。

在温暖地区多采取条播,春季或秋季均可播种,行距40~50厘米。播种时,苗床要精细整地,畦面要平,条播或撒播,播后略加镇压、浇透水,出苗前要保持苗床内土壤湿润。出苗后及时间去过密苗,保持株间距4厘米见方左右。2~3片真叶即可定植。

此外,荆芥小花为淡紫色,且具特殊气味,适宜作为地被植物,也可以用于布置庭院的花境,或着点缀岩石园。

荆芥还是不少地区朋友餐桌上不可或缺的菜肴。荆芥的茎叶含较为丰富的维生素和微量元素,嫩茎叶可凉拌,作调味品或作汤,清香可口,增进食欲,利喉。鱼虾中放入洗净切碎的荆芥叶,可除去鱼腥味。

荆芥的食用记载,早在北宋时期便有所记录。当时,北宋年间的古都开封堪称是中原的物质文化交流中心。所谓民以食为天,以荆芥为特色的小吃在当时就十分流行。而大盘的凉拌荆芥又唯有京城开封才能吃到,因此,荆芥又被冠以“京芥”之名。

荆芥富含芳香油,以叶片含量最高。鲜嫩的茎叶也可作蔬菜食用,味鲜美,熟食凉拌均可,还可以用于煮茶、熬粥,例如荆芥面托、荆芥面汤、荆芥煎饼、凉拌荆芥黄瓜等。

荆芥对于大多数人来说是可以食用的,但是也要注意一些食用禁忌:

荆芥菜的吃法和禁忌,荆芥的副作用和危害(3)

荆芥的主要成分为薄荷酮,是一种挥发油成分,为避免有效成分的流失,煮荆芥的时间不宜过长。

内火旺盛、表虚自汗或者是阴虚头痛患者最好不要服用荆芥。

荆芥不要和驴肉一起吃,会造成食物中毒,严重时会产生恶心、呕吐、头晕等情况。

过量食用荆芥会导致中毒,损害肾脏,抑制血管和心肌的功效,甚至会导致血压下降、昏迷,出现这种情况应该及时就医。

荆芥菜的吃法和禁忌,荆芥的副作用和危害(4)

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