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在一个平凡的周末，李大强正坐在家里的饭桌前，享受着他的午餐。
这位三十多岁的会计师，平时忙于工作，鲜少有时间好好照顾自己的饮食。今天他决定奖励自己，煮了一顿丰盛的饭菜。但就在他品尝自己的杰作时，突然感到头晕目眩，一股难以形容的不适感袭来。
怕自己得了脑梗，没有丝毫犹豫，李大强立即去了最近的医院，寻求医生的帮助。张医生在详细询问了李大强的饮食习惯和生活方式后，轻松地开了一句玩笑：“看来你这是‘吃’出问题来了！”
张医生随后开始严肃地解释，高血压是一种非常普遍的疾病，它的发生与我们的饮食习惯密切相关。
他指出，虽然很多人都知道要控制盐分的摄入，但实际上，除了盐分，还有其他食物也需要特别注意。
张医生提到的是加工食品。他解释说，加工食品中不仅含有高量的盐分，还有大量的添加剂和防腐剂，这些成分都可能导致血压升高。
张医生表示说，经常食用加工食品的人，患高血压的风险会比那些偶尔或不吃加工食品的人高出很多。
