食材准备：鸡蛋1个、黄瓜半根、零脂肪油醋汁
1勺、黑芝麻少许
——黄瓜拌鸡蛋的做法步骤：
步骤1、准备半根黄瓜洗干净，（黄瓜的热量低
能够帮助消化体内堆积脂肪，还能起到美白润
肤的功效，是减肥期最受喜欢的食材）
步骤2、洗好的黄瓜去皮切成滚刀块，（黄瓜可
以根据自己喜欢来决定放一根或是半根）
步骤3、提前一天一个水煮蛋剥壳切成小块和黄
瓜放在一起，（鸡蛋中含有优质蛋白质，减肥
期蛋白质一定不能少，蛋白质可以在身体里起
到持久的饱腹作用又不会让你发胖）
步骤4、倒入大概一勺左右的零脂肪油醋汁，这
个油醋汁真的是很好吃，拌什么都可以，价格
实惠，一瓶能吃好久呢，喜欢的朋友可以入手
一瓶哦。
