女性天生就是爱玫瑰的吧。娇艳的玫瑰花晒干之后放入粥中,会让你越喝越美丽。玫瑰花比较温和,含有多种维生素和游离氨基酸,能够温养人体,让人感到心神宁静。除此以外,玫瑰花还有养颜美容的功效。
黑糖玫瑰花粥
准备材料:干玫瑰花8克,红枣30克,黑糖25克,小米100克
开始制作:
1 小米洗净,提前在清水中浸泡20分钟。
2 红枣洗净,在温水中泡软后去核,切成两半。
女性天生就是爱玫瑰的吧。娇艳的玫瑰花晒干之后放入粥中,会让你越喝越美丽。玫瑰花比较温和,含有多种维生素和游离氨基酸,能够温养人体,让人感到心神宁静。除此以外,玫瑰花还有养颜美容的功效。
黑糖玫瑰花粥
准备材料:干玫瑰花8克,红枣30克,黑糖25克,小米100克
开始制作:
1 小米洗净,提前在清水中浸泡20分钟。
2 红枣洗净,在温水中泡软后去核,切成两半。
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