煮绿豆的绿豆皮能吃吗,去皮绿豆还能怎么做着吃

首页 > 经验 > 作者:YD1662024-02-19 22:58:26

煮绿豆汤时,浮上来的绿豆皮要不要扔掉?很多人都搞错了,可惜了

煮绿豆的绿豆皮能吃吗,去皮绿豆还能怎么做着吃(1)

夏天天气炎热,人们喜欢在炎热的午后做上一锅绿豆汤来喝,炎热的夏天喝绿豆汤,具有清热解毒、止渴消暑、健脾祛湿的作用。

最近家里的亲戚因为吃了太多烧烤,导致上火,口舌生疮,喉咙肿痛,长辈们支招让他煮一碗绿豆水来喝,没想到第二天就得到了很大的改善。由此可见,这绿豆汤的确是一碗神奇的汤。

煮绿豆的绿豆皮能吃吗,去皮绿豆还能怎么做着吃(2)

这绿豆汤要想煮出来具有很好的清热解毒功效,一个在于绿豆皮,一个在于要把绿豆给煮软烂。我相信很多人在煮绿豆汤的时候,通常都会把浮在汤表面的绿豆皮给去掉,而且为了能够保证绿豆煮出来软烂开花,通常都会煮上几个小时,其实以上这两种做法都是不对的。绿豆汤的清热功效,更多的是在于绿豆皮在发挥作用,而且绿豆熬煮太久,虽然软烂了,可已经失去了本身具有的清热解毒之功效,真是得不偿失呢!

那么如何煮绿豆汤,才容易让绿豆开花,又能保证绿豆的口感和清热解毒功效呢?今天我就从妈妈那里学来了一招,我亲自实践了一次,发现还真的很管用,很快就能煮烂绿豆,而且煮出来的绿豆汤也很好,接下来就把这个实用的方法分享给大家,希望大家也能长知识!

消暑绿豆汤

煮绿豆的绿豆皮能吃吗,去皮绿豆还能怎么做着吃(3)

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